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    我痛人流有很多的女性会选择这种手术方法，来解决自己的难题很多的女性会意外怀孕，所以平时大家需要注意一些人流后的事项，要全面的进行调理身体，这样才能避免造成更多影响，并且在日常生活当中，也要注意自己的身体变化，那么，无痛人流女性术后如何进行饮食?

    1、应注意多休息：人流手术好最好休息两三天以上，以后可逐渐增加活动时间，无痛人流后两周内避免剧烈运动、不要从事重体力劳动、不要下冷水劳动，避免受寒、不要同房，尽量不熬夜，才可以缩短复原期。

    2、借助药物治疗：无痛人流术后在医生的指导下使用药物，避免感染。

    3、注意清洁，避免感染：无痛人流后一周内应避免坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染，应以淋浴为主，并禁止冲洗阴道内部，保持外阴部干爽即可，外阴清洁，严禁夫妻生活。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换。

    4、注意饮食：注意均衡的饮食：尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如鱼类、蛋类、瘦肉、菠菜、猪肝、豆类制品等。以促进受损器官的早日修复。

    5、坚持做好避孕：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果要行房事，应该采取避孕措施，以免再度受孕。

    这些措施包括：

    1.适当休息：头三天最好卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。

    2.适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

    3.注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

    其实大家需要注意全面的进行保健，而且要注意坚持进行治疗，并且要做到营养均衡，日常生活当中，需要注意合理的进行调理，而且要注意保健事项，有效地进行鉴别检查身体，这样才能避免造成更多的危害，并且在日常生活当中，也要注意自身保健，要注意自己的饮食和卫生，全面的进行调理身体.