天伦妇科网

主页 > 妇科炎症 >

哪些原因容易造成月经不调 月经不调的5大诱因

来源:未知  发布时间:2019-03-23  访问量:

      由于工作压力过大、饮食不当或作息不规律等原因,很多女性都出现了月经不调的症状,不过除了这几个因素之外,过度节食、情绪异常、过度劳累、滥用药物以及寒冷刺激等也是诱发月经不调的重要诱因。接下来就让小编来给大家详细介绍一下吧!

      1、过度节食

      相关研究表明,青春期少女体内的脂肪量需要占体重的17%左右方可出现月经来潮,而若想维持正常的月经周期,体内的脂肪则需要达到体重20%左右。如果女性朋友在生活中为了追求身材而过度节食,就会导致机体能量摄入不足,继而使脂肪和蛋白质过度消耗而影响月经的正常来潮,最终便会引发月经不调。

      2、情绪异常

      若女性朋友经常生闷气,或是受到精神刺激,也会诱发月经不调。这是因为情绪异常会刺激卵巢的分泌功能,若体内激素分泌失调,便很容易引发月经不调。

      3、过度劳累

      女性朋友在月经期内切不可过度劳累,以免导致气虚血失,继而导致月经过多或经期延长,严重时甚至还会导致崩漏。

      4、滥用药物

      滥用药物是诱发月经不调的主要原因之一。若女性朋友平时滥用抗生素,就会导致内分泌失调,大大降低了机体免疫力,久而久之便会引发月经不调。

      5、寒冷刺激

      若女性朋友在月经期间受到寒冷刺激,其盆腔内的血管就会逐渐收缩,进而引发月经过少的症状,严重时还可导致闭经。因此,各位女士平时应注意生活规律,劳逸结合,以防月经不调。

      以上就是有关月经不调的诱因的详细介绍了,相信各位女士看完后也都有了详细的了解了。若想避免月经不调的发生,各位女士在生活中应注意避免寒冷刺激,不要滥用药物,注意劳逸结合,同时还应养成良好的生活习惯 ,以降低月经不调的发生率。 ​

热门文章