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    　　月经是女性健康的标志，一般女性的月经不调，很多人都不当回事，等症状发展到了严重的时候才想到要如何的去调理和治疗，那么月经不调会引发什么症状，月经不调主要会引起，痛经，精神紧张，烦躁，注意力不集中，情绪不稳定，失眠，抑郁，头痛，乳房胀痛，甚至是更年期的综合症等，如果不及时采取措施的话严重了还会导致闭经，不孕等症状的发生。

   

    　　其实女性患有月经不调是分为很多种原因的，大多数是由于在生活中一些不良的生活习惯所造成的，那么下面就让我一起来了解一下引起月经不调一些因素，

    　　第一，情绪异常，很多的女性由于在月经期间经常的生气，郁闷，压抑，久而久之就会发展成为月经不调的发生，这主要是由于，女性的卵巢分泌激素受到了脑下垂体的控制，然而女性在表现出情绪异常的时候脑下垂体就会发生异常，从而就形成了女性的月经不调，

    　　第二，过度的节食，女性爱美这是一个公认的话题，那么很多女性由于想要保持自己的身材所以就不吃或是少食食物，从而就引发了月经不调的症状，因为在这期间女性体内的脂肪和蛋白质被严重的耗用，造成身体能量的摄入不足，极大的影响了月经的正常状况，

    　　第三，电磁波的影响，其实家用电器也会影响女性月经不调的发生，不如，冰箱，微波炉，电磁炉，手机等，因为这些电器所产生的电磁波对于女性的生殖器官产生严重的影响，所以长时间的使用就会造成月经不调的发生，

    　　第四，寒冷刺激，很多女性在月经期间由于受凉，或是吃一些冰冷的食物，导致盆腔内部的血管强烈收缩，所以就会形成女性的月经不调，

    　　第五，乱用药物，因为一些女性患有其他相关疾病，而服用一些抗生素或是激素类的药物，经常服用它会导致女性机体的一些障碍，然而就会形成女性月经不调的发生。

    　　月经不调虽说是很普通的一种妇科疾病，但是它主要是由于内分泌失调所引起的，为了使病情能得到良好的控制，所以女性朋友也可以尝试些饮食上的保养，那么经常我们可以去吃的有，苹果，梨，香蕉，大枣，莲藕，乌鸡，羊肉，银耳，等，这些均对调理月经不调有很好的效果。

    　　总之，女性朋友对于月经不调，应该尽早的去了解和学习这方面的知识，同时还要意识到身体健康的重要性，无论是生活中，工作上都要保持一个良好的心态，另外，对加强自身的身体素质也要有适当的运动，比如，形体操，太极拳，慢跑，乒乓球，交际舞等这些运动都很有效的能够防止月经不调的发生。